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Hacer una cama en el suelo: plano con dibujos

Un marco de madera con ranuras de ventilación y dentro la Matnext Airflow en lugar de somier: así el colchón respira aunque esté en el suelo.

Hacer una cama en el suelo: lo esencial primero

En resumen: con cuatro tablas construye un marco y lo coloca en el suelo. Dentro del marco pone la Matnext Airflow y encima el colchón. No necesita somier de láminas.

En 4 pasos sencillos:

  1. Cortar cuatro tablas a medida, muchas tiendas de bricolaje lo hacen si se lo pide.
  2. Serrar una ranura poco profunda en la parte de abajo de cada tabla para que pase el aire.
  3. Atornillar las tablas en las esquinas formando un rectángulo.
  4. Colocar la Matnext Airflow en el marco, el colchón encima, listo.

Una cama en el suelo es justo eso: el colchón descansa casi directamente sobre el suelo, sin estructura con patas y sin somier. Transmite calma y orden, encaja bajo techos abuhardillados y gusta en habitaciones infantiles, porque los niños pueden subir y bajar solos. No hace falta experiencia en carpintería: solo cortes rectos, unos tornillos, una sierra de calar y un taladro atornillador.

El punto débil de cualquier colchón en el suelo es la humedad en la parte inferior y, en el peor de los casos, el moho. Por eso aquí no construye un somier, sino solo un marco como borde. El fondo de la cama es la base 3D mesh Matnext Airflow: está dentro del marco directamente sobre el suelo y el colchón descansa sobre ella. Las ranuras de la parte inferior del marco dejan salir el aire de la base hacia los lados. Más abajo lo encontrará todo explicado con medidas y dibujos.

  • Solo un marco de 4 tablas, sin somier
  • La Matnext Airflow está directamente en el suelo y sustituye al somier
  • Ranuras de ventilación abajo en el marco para que la humedad salga por los lados
  • Medidas para colchones de 90 a 200 cm de ancho
  • Herramientas: sierra de calar y taladro atornillador
Dibujo: cama en el suelo de 140 x 200 cm con marco de madera y ranuras de ventilación, con la Matnext Airflow y el colchón dentro
La cama terminada, con el colchón retirado por delante: marco con ranuras, Matnext Airflow, colchón. Abrir el dibujo en grande

¿Por qué se humedece un colchón en el suelo?

Mientras dormimos, el cuerpo desprende calor y humedad. Una parte baja a través del colchón. En una cama clásica, esa humedad puede salir por debajo del colchón. Si el colchón está plano sobre el suelo, falta ese camino.

Además, el suelo suele estar más frío que el aire de la habitación. Cuando el aire cálido y húmedo del colchón se encuentra con la superficie más fría de abajo, puede condensarse allí. Si la parte inferior se mantiene húmeda mucho tiempo, con el tiempo aparecen manchas y moho. Puede leer más en nuestras guías ¿Poner el colchón en el suelo? y Evitar el moho en el colchón.

Cama en el suelo sin somier: la Matnext Airflow lo sustituye

La Matnext Airflow es un entramado de polímero tridimensional. Mantiene el colchón separado del suelo y el aire circula por ella en todas las direcciones. Para que funcione, la base necesita una superficie plana y continua. Sobre un somier de láminas se hundiría entre las láminas. Por eso, en este plano está directamente sobre el suelo y el marco mantiene en su sitio la base y el colchón.

El plano de un vistazo

La cama en el suelo tiene tres capas: el marco de cuatro tablas, la Matnext Airflow dentro del marco sobre el suelo y el colchón. Las tablas van de canto. En su canto inferior se cortan ranuras de 2,5 cm de alto, solo quedan patas en los extremos y en el centro de los lados largos. Las esquinas van atornilladas, no necesita cola. Así puede desmontar la cama en una mudanza.

Vista despiezada de la cama en el suelo: marco con ranuras de ventilación, encima la Matnext Airflow y el colchón
Montaje de abajo arriba: 1 marco, 2 Matnext Airflow, 3 colchón. Abrir el dibujo en grande

Las medidas para 140 x 200 cm

Las tablas largas pasan por fuera y miden 208 cm. Las tablas cortas van a tope entre ellas y miden 142 cm. Con un grosor de tabla de 2,7 cm, quedan 142 x 202,6 cm por dentro y 147,4 x 208 cm por fuera. El colchón tiene así alrededor de 1 cm de holgura hasta el marco, y la Matnext Airflow va debajo con la misma medida que el colchón.

Vista superior del marco con medidas: exterior 147,4 x 208 cm, interior 142 x 202,6 cm, ranuras en los cuatro lados
Vista superior con medidas en cm. Las líneas verdes muestran dónde están las ranuras de ventilación. Abrir el dibujo en grande

Las ranuras de ventilación

Cada tabla mide 14,5 cm de alto. Abajo, a lo largo de casi toda la tabla, se quita una franja de 2,5 cm. Quedan patas de 15 cm: en las tablas largas en ambos extremos y en el centro, en las tablas cortas en ambos extremos. Las ranuras son algo más altas que la base de 20 mm. Así su borde queda libre en los cuatro lados y el aire puede salir.

Vista de las tablas con las medidas de las ranuras: tabla larga de 208 cm con tres patas, tabla corta de 142 cm con dos patas
Tabla larga y tabla corta vistas desde fuera: patas de 15 cm, ranuras de 2,5 cm de alto. Abrir el dibujo en grande
Sección transversal de la cama en el suelo: Matnext Airflow en el suelo, encima el colchón, tablas del marco con ranuras
Sección por las ranuras: el aire de la base sale hacia los lados por debajo del marco. Abrir el dibujo en grande

Lista de materiales para una cama en el suelo de 140 x 200 cm

PiezaCantidadMedidaNota
Tablas largas, tablero alistonado o tabla cepillada (abeto o pino)2aprox. 27 x 145 mm, 208 cm de largopasan por fuera
Tablas cortas, misma madera2aprox. 27 x 145 mm, 142 cm de largovan a tope entre las largas
Tornillos para madera de cabeza avellanada125 x 70 mm3 por esquina
Escuadras con tornillos cortos adecuados4aprox. 40 x 40 mmarriba, por dentro de cada esquina
Fieltros adhesivos10según el grosor de la tablabajo cada pata
Papel de lija1 hoja de cadagrano 120 y 180para cantos y ranuras
Aceite para madera (opcional)según necesidadtiempo de secado según el fabricante
Matnext Airflow PLUS 20 mm1140 x 200 cma la medida del colchón

Las tablas de este tamaño se venden en tiendas de bricolaje como tablero alistonado o tabla cepillada, y muchas tiendas las cortan a medida si se lo pide. Si su madera es algo distinta, por ejemplo 28 en lugar de 27 mm, solo cambian mínimamente las medidas exteriores. Lo importante es la medida interior: ancho del colchón más 2 cm y largo del colchón más 2 a 3 cm.

Herramientas

  • Sierra de calar con hoja para madera
  • Taladro atornillador con punta adecuada
  • Brocas para madera de 3 y 5 mm, más un avellanador
  • Metro plegable o cinta métrica, lápiz y escuadra
  • Taco de lijar o lijadora orbital
  • Dos sargentos y un listón recto como guía para la sierra

Cama en el suelo 90x200, 120x200, 140x200, 160x200, 180x200: las medidas

El cálculo es igual para todas las medidas: tabla corta igual a ancho del colchón más 2 cm, tabla larga igual a largo del colchón más 8 cm. Con un colchón de 200 cm de largo, las tablas largas miden siempre 208 cm.

ColchónTablas largas (2)Tablas cortas (2)Patas por tabla cortaMatnext Airflow
90 x 200 cm208 cm92 cm290 x 200 cm
100 x 200 cm208 cm102 cm2100 x 200 cm
120 x 200 cm208 cm122 cm2120 x 200 cm
140 x 200 cm208 cm142 cm2140 x 200 cm
160 x 200 cm208 cm162 cm3160 x 200 cm
180 x 200 cm208 cm182 cm3180 x 200 cm
200 x 200 cm208 cm202 cm3200 x 200 cm

A partir de 160 cm de ancho, también las tablas cortas llevan una pata en el centro, igual que las largas. Para colchones de 210 cm de largo use tablas largas de 218 cm, para 220 cm de largo, de 228 cm. Si su colchón no tiene una medida estándar, la Matnext Airflow también está disponible en medida personalizada, cortada al centímetro.

Instrucciones de montaje en 7 pasos

Paso 1: cortar las tablas

Corte dos tablas largas a 208 cm y dos tablas cortas a 142 cm, o pida que se las corten en la tienda. Compruebe con la escuadra que todos los extremos están a escuadra. Los extremos torcidos dejan después juntas abiertas en las esquinas.

Paso 2: marcar y serrar las ranuras

Trace en cada tabla una línea a 2,5 cm por encima del canto inferior. Marque las patas de 15 cm: en las tablas largas en ambos extremos y en el centro (de 96,5 a 111,5 cm), en las tablas cortas en ambos extremos. Sierre primero los cortes verticales cortos en los bordes de las patas y después el corte largo sobre la línea. Un listón recto sujeto con sargentos ayuda a guiar recta la sierra de calar.

Paso 3: lijar cantos y ranuras

Lije todos los cantos y los bordes de corte de las ranuras redondeándolos un poco, primero con grano 120 y después con 180. Así no quedan astillas en las que se enganche la ropa de cama. En una habitación infantil es especialmente importante.

Paso 4: atornillar las esquinas

Coloque las tablas formando un rectángulo sobre un suelo plano. Las tablas largas pasan por fuera, las cortas van a tope contra ellas. Sujete cada esquina con un sargento. Taladre en la tabla larga tres agujeros de 5 mm a 4,5, 8,5 y 12,5 cm de altura, centrados sobre la tabla corta, y avellánelos. Después pretaladre con 3 mm en la testa de la tabla corta y atornille con tornillos de 5 x 70 mm.

Mida luego las dos diagonales de esquina exterior a esquina exterior. Con 147,4 x 208 cm, cada una mide unos 255 cm. Si son iguales, el marco está a escuadra. Por último, coloque una escuadra arriba por dentro de cada esquina.

Dibujo de detalle de la esquina: tabla larga por fuera, tabla corta a tope, tres tornillos de 5 x 70 mm en la pata, escuadra por dentro
Cada esquina: tres tornillos a través de la tabla larga en la testa de la tabla corta, una escuadra arriba por dentro. Abrir el dibujo en grande

Paso 5: fieltros y acabado

Pegue un fieltro debajo de cada pata para proteger el suelo. Si lo desea, trate la madera con aceite. Respete el tiempo de secado del envase y coloque la base y el colchón solo cuando la superficie esté completamente seca.

Paso 6: colocar la Matnext Airflow

Ponga el marco en su sitio y limpie el suelo de debajo. Coloque la Matnext Airflow a la medida del colchón bien plana dentro del marco. Si hace falta, la base se recorta con tijeras, por ejemplo con las tijeras universales Matnext.

Paso 7: colocar el colchón

Coloque el colchón sobre la base y céntrelo, de modo que quede alrededor de 1 cm de holgura hasta el marco. Listo.

Ventilación en la cama en el suelo: la Matnext Airflow como fondo

En este plano, la Matnext Airflow es más que una capa adicional: la base es el fondo de la cama. Su entramado de polímero tridimensional forma bajo el colchón una capa aireada continua. La humedad de la noche puede pasar a la base por toda la parte inferior, desplazarse por ella hacia los lados y salir por las ranuras del marco.

Al mismo tiempo, la base tiene un efecto elástico y amortiguador. No necesita mantenimiento y está disponible en el ancho y largo que elija.

Sección longitudinal: la humedad atraviesa el colchón, pasa a la Matnext Airflow y sale por las ranuras del marco
El camino de la humedad: a través del colchón hasta la Matnext Airflow y hacia los lados por las ranuras. Abrir el dibujo en grande

¿Qué grosor es el adecuado para su cama en el suelo?

Para la cama en el suelo recomendamos la Matnext Airflow PLUS de 20 mm. Ofrece la mayor altura y, por tanto, el mayor espacio de aire entre el suelo y el colchón. Las ranuras del marco están pensadas para este grosor.

VersiónAlturaPesoColorCaracterística
Matnext Airflow PLUS 20 mmaprox. 20 mmaprox. 800 g/m²blancoaltura extra
Matnext Airflow BALANCE 15 mmaprox. 15 mmaprox. 600 g/m²aspecto antracitala todoterreno
Matnext Airflow 10 mmaprox. 10 mmaprox. 410 g/m²blancoultraligera

Las tres versiones son de poliéster al 100 %, en PLUS y BALANCE reciclado al 70 %. Ancho y largo a elegir.

Así se mantiene seca la cama en el suelo

  • Dejar libres las ranuras: no empuje la cama tan cerca de la pared que tape las ranuras. Basta con unos centímetros de distancia, sobre todo junto a paredes exteriores frías.
  • Abrir la ropa de cama por la mañana: así el colchón también puede airearse hacia arriba después de la noche.
  • Ventilar con regularidad: abrir bien las ventanas unos minutos varias veces al día saca la humedad de la habitación. Cómo hacerlo en el día a día lo explica la guía Ventilar y calentar adecuadamente.
  • Levantar el colchón de vez en cuando: revise la parte inferior, la base y el suelo. Si algo se ha humedecido, le ayuda nuestra guía Secar un colchón húmedo.
  • No poner nada delante de las ranuras: cajas o mantas pegadas al marco frenan el aire.

Preguntas frecuentes sobre la cama en el suelo

¿Cómo hago yo mismo una cama en el suelo?

Se cortan cuatro tablas, se sierran en la parte inferior unas ranuras de ventilación poco profundas y se atornillan las tablas formando un marco. Dentro del marco va la Matnext Airflow y encima el colchón. Las medidas exactas están en la lista de materiales, cada paso en las instrucciones de montaje de arriba.

Cama en el suelo sin somier: ¿es posible?

Sí. En este plano la Matnext Airflow sustituye al somier. La base necesita una superficie plana y continua: sobre láminas se hundiría en los huecos. Por eso está directamente en el suelo y se encarga ella misma de que el colchón reciba aire por debajo.

¿Qué poner debajo de un colchón en el suelo?

Una base que cree un espacio de aire bajo el colchón, por ejemplo la Matnext Airflow. Con o sin marco, la base va plana sobre el suelo y el colchón encima. Así la humedad sale de la parte inferior en lugar de acumularse. Más información en la guía ¿Poner el colchón en el suelo?

¿Se puede poner el colchón directamente en el suelo?

Se puede, pero entonces no queda ningún espacio de aire debajo. La humedad de la noche se queda en la parte inferior y puede causar manchas y moho. Si no quiere construir un marco, ponga al menos la Matnext Airflow debajo. Más información en la guía ¿Poner el colchón en el suelo?

¿Se puede poner el somier directamente en el suelo?

Se puede, un somier en el suelo eleva un poco el colchón. Pero la Matnext Airflow no debe ir sobre las láminas, porque se hundiría en los huecos. Por eso este plano prescinde por completo del somier: la Matnext Airflow está directamente en el suelo.

¿Qué colchón sirve para una cama en el suelo?

Cualquier colchón que el fabricante permita sobre una superficie firme y plana. Algunos fabricantes exigen un somier, lo encontrará en los datos del colchón. Para el marco solo cuenta la medida: se construye a la medida del colchón, la tabla de arriba muestra las medidas más habituales.

Cama en el suelo y moho: ¿qué debo tener en cuenta?

El moho aparece cuando la parte inferior del colchón se mantiene húmeda mucho tiempo. En la cama en el suelo lo evitan dos cosas: la Matnext Airflow como capa de aire bajo el colchón y las ranuras de ventilación libres en el marco. Si el colchón ya está húmedo por debajo, déjelo secar bien primero. Cómo reconocer el moho y qué ayuda con un colchón húmedo lo explica la guía Evitar el moho en el colchón.

¿Qué altura tiene la cama en el suelo?

El marco mide 14,5 cm de alto. El colchón descansa sobre la base, a unos 2 cm del suelo, y según su altura sobresale por encima del marco. Si quiere el marco más bajo o más alto, use tablas más estrechas o más anchas. Las ranuras siguen midiendo 2,5 cm de alto.

¿Qué madera es adecuada para el marco?

El tablero alistonado o las tablas cepilladas de abeto o pino son baratos, ligeros y se encuentran en cualquier tienda de bricolaje. Elija madera seca, recta y sin grietas. Una madera más dura como el haya también sirve, pero es más pesada y más cara.

¿Puedo cortar yo mismo la Matnext Airflow?

Sí. Los recortes y ajustes se hacen con tijeras, por ejemplo con las tijeras universales Matnext. Para medidas poco habituales, la base también está disponible en medida personalizada.

¿Se desliza la base dentro del marco?

El marco sujeta la base por los cuatro lados. Si quiere fijarla además, puede usar los clips antideslizantes Matnext: se pegan sobre cualquier superficie lisa y la base se coloca sobre los tetones con un poco de presión.

¿Se puede desmontar la cama en el suelo?

Sí. Como todo va solo atornillado y no encolado, en una mudanza basta con quitar los tornillos y las escuadras y transportar las cuatro tablas por separado.

El fondo para su cama en el suelo

La Matnext Airflow está disponible en 10, 15 y 20 mm, en su ancho y largo o a medida.

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