Mettre le matelas sur le sol ?

Puis-je poser mon matelas sur le sol ?

Puis-je poser mon matelas sur le solVous venez d’emménager et votre lit n’a pas encore été livré ? Ou bien vous avez simplement une préférence pour le style minimaliste et vous vous passez donc d’un cadre de lit encombrant ? Que ce soit pour des raisons financières ou visuelles : De nombreuses personnes préfèrent poser leur matelas directement sur le sol plutôt que d’utiliser un sommier à lattes ou un cadre de lit. Mais est-ce vraiment souhaitable ?

Qu’y a-t-il de mal à dormir avec le matelas sur le sol ?

La plupart des vendeurs de literie sont d’accord : les matelas qui reposent sur le sol entraînent des douleurs dorsales et augmentent le risque d’humidité et de développement de moisissures. En effet, en l’absence de sommier à lattes et de cadre de lit, le matelas ne bénéficie pas de l’apport d’air nécessaire, ce qui permet à l’humidité de s’accumuler sur la face inférieure du matelas. Le sol dur de la chambre ne peut pas non plus remplacer l’effet ergonomique du sommier à lattes. Néanmoins, nous pensons qu’avec le bon matelas et quelques précieux conseils, vous n’avez pas à renoncer à votre espace de sommeil minimaliste.

Pose du matelas sur le sol – Ce qu’il faut garder à l’esprit

Une literie sur le sol semble particulièrement invitante. Cependant, si cela entraîne la formation de moisissures et des douleurs dorsales, le lieu de sommeil confortable se transforme rapidement en un logement malsain et humide pour la nuit. Voici 5 conseils pour bien dormir sur un matelas posé à même le sol.

1. Assurez-vous que votre environnement de sommeil est sec ! Si vous aérez régulièrement et veillez à ce que l’humidité puisse s’échapper de votre matelas, la moisissure ne devrait pas se développer. L’air froid peut absorber moins d’humidité que l’air chaud. Une aération régulière est donc particulièrement importante en hiver. Pour que votre matelas ait plus de place pour sécher, il est également conseillé de replier votre literie loin en arrière le matin et de se passer de couvre-lits.

2. Le choix du bon matelas est crucial ! Tous les matelas ne sont pas adaptés au sommeil sur le sol. Il est préférable d’utiliser un matelas en mousse froide. Par rapport aux matelas en visco et en latex, ils sont plus légers et ont des pores plus ouverts. Ils permettent une plus grande circulation de l’air et sont donc particulièrement adaptés à une utilisation au sol. En général, le matelas doit également être de haute qualité et un peu plus épais afin qu’il puisse compenser la dureté du sol. 3.

3. Remontez le matelas régulièrement ! Pour éviter que la moisissure ne se développe sous votre matelas, vous devez de temps en temps mettre votre matelas debout contre le mur. Vous pouvez également en profiter pour nettoyer le sol sous votre matelas. Il est même conseillé de retourner complètement le matelas tous les 3-4 mois. Veillez à prêter attention à la répartition des zones de votre matelas.

4. Les protège-matelas assurent la ventilation ! Placer un coussin sous votre matelas crée un espace d’air qui permet à l’humidité du sol de s’échapper. Cela permet à votre matelas de sécher plus rapidement et empêche la formation de moisissures. Le surmatelas Airflow de Matnext est particulièrement respirant et permet à l’air chaud de circuler à travers le tissu ouvert à 95%.

Quand il faut plutôt se passer d’un matelas au sol

Si vous suivez les conseils mentionnés ci-dessus, rien ne vous empêche de poser le matelas directement sur le sol. Dans certaines circonstances, cependant, vous devriez reconsidérer votre literie proche du sol. Par exemple, si vous chauffez votre maison avec un chauffage par le sol, la chaleur peut s’accumuler sous le matelas. Cela attaque les matériaux et réduit la durée de vie de votre matelas de couchage. De même, si vous êtes sujet à des allergies à la poussière domestique ou au pollen, se passer d’un cadre et d’un sommier à lattes n’est pas une bonne idée. En particulier sur les sols lisses comme le stratifié, le carrelage, le vinyle ou le parquet, la poussière s’accumule et peut entraîner des réactions allergiques.